Danmark i en nøddeskal: En følelsesmæssig rejse
0:23
Danmark i en nøddeskal: En følelsesmæssig rejse
216.1K views11 months ago
TikTokbebsimonsteret
Sorg er en dyb følelsesmæssig tilstand. Den kan føles som et "knust hjerte" og manifestere sig i kroppen som hoste, ofte forkølelser, fordøjelsesbesvær, lungebetændelser og mere. Et simpelt, men effektiv zone er trædepuden under din fod, lungezonen. Brug din kropsvægt til nænsomt at cirkle trædepuden mod gulvet, mens du trækker vejret dybt, så støtter du kroppen med at forløse både fysisk og psykisk | Hjertekernen
0:17
Sorg er en dyb følelsesmæssig tilstand. Den kan føles som et "knust hjerte" og manifestere sig i kroppen som hoste, ofte forkølelser, fordøjelsesbesvær, lungebetændelser og mere. Et simpelt, men effektiv zone er trædepuden under din fod, lungezonen. Brug din kropsvægt til nænsomt at cirkle trædepuden mod gulvet, mens du trækker vejret dybt, så støtter du kroppen med at forløse både fysisk og psykisk | Hjertekernen
70.8K viewsMay 25, 2024
FacebookHjertekernen
Hvorfor tanker og følelser med fordel skal slukkes når beslutninger skal tages💙❤️ Vi mennesker kan forandre os igennem nød og smerte😬🤷🏼‍♂️ eller igennem passion, inspiration og glæde Nye vaner = nyt liv👇🏻 https://www.kim-boye.dk/ | Kim Boye - Den Mentale Kriger
7:07
Hvorfor tanker og følelser med fordel skal slukkes når beslutninger skal tages💙❤️ Vi mennesker kan forandre os igennem nød og smerte😬🤷🏼‍♂️ eller igennem passion, inspiration og glæde Nye vaner = nyt liv👇🏻 https://www.kim-boye.dk/ | Kim Boye - Den Mentale Kriger
14.3K viewsFeb 13, 2023
FacebookKim Boye - Den Mentale Kriger
Får I (også) konflikter, når lysten driller? Skænderier, følelsesmæssig distance og frustrationer… … når én af jer ikke har lyst? Du er ikke alene. Som klinisk uddannet møder jeg det igen og igen: Par, hvor lysten er forsvundet – og hvor det bliver en kamp, fordi ingen forstår hvorfor. Men her er noget vigtigt: ❤️ Det er HELT almindeligt at opleve svingende lyst i et langt forhold. Og det gælder både mænd og kvinder. Livet er omskifteligt – og det påvirker os fysisk, psykisk og følelsesmæssigt.
6:15
Får I (også) konflikter, når lysten driller? Skænderier, følelsesmæssig distance og frustrationer… … når én af jer ikke har lyst? Du er ikke alene. Som klinisk uddannet møder jeg det igen og igen: Par, hvor lysten er forsvundet – og hvor det bliver en kamp, fordi ingen forstår hvorfor. Men her er noget vigtigt: ❤️ Det er HELT almindeligt at opleve svingende lyst i et langt forhold. Og det gælder både mænd og kvinder. Livet er omskifteligt – og det påvirker os fysisk, psykisk og følelsesmæssigt.
35.8K views1 year ago
FacebookMaj Wismann
7 Øvelser til ADHD-ADD symptomer (uro, rastløshed, tankemylder, koncentrationsbesvær, overstimulering, følelsesmæssig overvældelse) Øvelserne i videoen beroliger nervesystemet og genaktiverer den præfrontale cortex som er den del af hjernen der lukker ned, når et menneske er overlevelsesmode.❤️ ❤️Fra mit hjerte til dit❤️ 1. Rytmisk vejrtrækning “4-2-6” Træk vejret ind i 4 sek., hold 2 sek., pust ud i 6 sek. → Aktiverer vagusnerven, dæmper amygdala og skaber ro. 2. “5-4-3-2-1”-Grounding Sig for d
2:26
7 Øvelser til ADHD-ADD symptomer (uro, rastløshed, tankemylder, koncentrationsbesvær, overstimulering, følelsesmæssig overvældelse) Øvelserne i videoen beroliger nervesystemet og genaktiverer den præfrontale cortex som er den del af hjernen der lukker ned, når et menneske er overlevelsesmode.❤️ ❤️Fra mit hjerte til dit❤️ 1. Rytmisk vejrtrækning “4-2-6” Træk vejret ind i 4 sek., hold 2 sek., pust ud i 6 sek. → Aktiverer vagusnerven, dæmper amygdala og skaber ro. 2. “5-4-3-2-1”-Grounding Sig for d
23.6K views10 months ago
FacebookDin-Sande-Essens vBolette Meisner
Mød Signe - en af vores psykologer her i MIND Copenhagen ✨ Signe hjælper med at bryde mentale loops, reducere overtænkning og genvinde klarhed, ro og følelsesmæssig frihed. Hun er skarp, nærværende og struktureret og dygtig til at skabe bevægelse, hvor man selv er gået i stå. Du kan møde Signe til sessioner i Bredgade eller online. 👋👋 #metakognitivterapi #overtænkning #psykolog #mentalsundhed | MIND CPH
0:23
Mød Signe - en af vores psykologer her i MIND Copenhagen ✨ Signe hjælper med at bryde mentale loops, reducere overtænkning og genvinde klarhed, ro og følelsesmæssig frihed. Hun er skarp, nærværende og struktureret og dygtig til at skabe bevægelse, hvor man selv er gået i stå. Du kan møde Signe til sessioner i Bredgade eller online. 👋👋 #metakognitivterapi #overtænkning #psykolog #mentalsundhed | MIND CPH
190 views9 months ago
FacebookMIND CPH
Følelser som kompas Vi reagerer og vores følelser skaber både et følelsesmæssigt udtryk og en følelsesmæssig oplevelse. To sider af samme bevægelse: noget i os mærker, og noget i os responderer. Følelser fortæller os, at noget betyder noget. De peger på behov, grænser og værdier på det, der er vigtigt for os som mennesker. Når vi tør udtrykke vores følelser og være i kontakt med dem, kan vi bedre regulere os selv. Men vi kan også bedre regulere vores omgivelser fordi følelsesmæssig kontakt skabe
0:05
Følelser som kompas Vi reagerer og vores følelser skaber både et følelsesmæssigt udtryk og en følelsesmæssig oplevelse. To sider af samme bevægelse: noget i os mærker, og noget i os responderer. Følelser fortæller os, at noget betyder noget. De peger på behov, grænser og værdier på det, der er vigtigt for os som mennesker. Når vi tør udtrykke vores følelser og være i kontakt med dem, kan vi bedre regulere os selv. Men vi kan også bedre regulere vores omgivelser fordi følelsesmæssig kontakt skabe
333 views10 months ago
FacebookPsykoterapeutisk Institut
0:08
Et klassisk kendetegn ved følelsesmæssigt umodne forældre er, at de kan dele deres problemer med deres børn – men ikke rumme barnets. Det betyder, at mange børn vokser op som en slags følelsesmæssig støtteperson for de voksne. Og det skaber en dyb, usynlig rolleændring: Barnet bliver den trygge – og forælderen bliver den, der har brug for omsorg. Og når du vokser op sådan, sker der ofte 3 ting👇🏼 1. Du lærer at forstå dine forældres indre verden – bedre end de nogensinde forstod din. Du bliver
565 views9 months ago
FacebookNLP Coach Isabella Thorsen
1:20
👉Følg for redskaber i følelsesmæssig intelligens, du kan bruge i din hverdag 4 tegn på at du IKKE er narcissist Du overtænker, får dårlig samvittighed og mærker alt for meget? Det lyder ikke som narcissisme. Det lyder som følelsesmæssig bevidsthed. Og ja – det kan være kaotisk, men det er også en kæmpe styrke. Du skal bare lære at navigere i det. 🧠 Jeg er psykoterapeut og founder af FølelsesPsykologi. Jeg tilbyder 1:1 terapiforløb, transformerende online kurser og en uddannelse i følelsesmæssi
88.5K viewsJun 27, 2025
FacebookSigneNeslein.dk
0:33
Traume-reaktioner og følelsesmæssig overvågning
8.4K views7 months ago
TikTokpower_of_higher_self
0:57
Hvem fortjener dine tårer? ♥️‼️ Chat Gpt’ede desuden lige “hvad er gråd?” Dette svar dukkede op: “Gråd er en følelsesmæssig reaktion, der ofte involverer tårer og kan udløses af forskellige følelser som sorg, glæde, frustration eller lettelse. Det er en måde for mennesker at udtrykke dybe følelser og kan også fungere som en form for kommunikation, der signalerer behov for støtte eller empati fra andre. Gråd kan have fysiologiske aspekter, da det ofte involverer ændringer i vejrtrækning og kropsh
3.9K viewsOct 8, 2024
FacebookMette Holms Univers
1:17
Hvad er formueskat?
24K views5 months ago
YouTubeP3 Essensen
0:40
Det handler ikke så meget om hvad man har på men hvordan det føles og det føles godt for mig #fyp #xybca #ootd
678.4K views3 months ago
TikToklokelund
0:12
Overcoming Challenges in Solo Travel
324.6K views7 months ago
TikTokjeamilla
0:26
Reaktion på Sveas sang i 'Kærlighed Hvor Kragerne Vender'
228.5K views6 months ago
TikTokberg_berg_
4:15
Chocolykke frugtkager test: vanilje og hasselnød favorit
51K views2 months ago
TikToktanja_daahl
0:35
Thor åbner op om undertrykte følelser
167.7K views7 months ago
TikTokgenklang
1:58
Rejection Therapy Dag 15: Overrask en person med blomster
65.3K views4 months ago
TikTokdennisdong_
0:15
Piger og medlidenhed: Hvad der sker?
108.6K views8 months ago
TikToksebstiktok_
8:58
Unge i Nød: En Fortælling om Midlertidig Hjemløshed og Behovet for Hjælp
296.8K viewsNov 13, 2024
TikTokmalikaols
See more
Static thumbnail place holder