Ojentajien & leveiden selkälihasten, eli "latsien" venytys
0:44
YouTubePrimiFit
Ojentajien & leveiden selkälihasten, eli "latsien" venytys
Liike venyttää tehokkaasti ojentajia sekä leveitä selkälihaksia. Jos tunnet nipistävää kipua olkapäässäsi, valitse kapeampi ote kepistä. Jos kipu tuntuu edelleen, tämä liike ei ole välttämättä vielä sinulle. Kokeile venyttää leveitä selkälihaksiasi tangosta roikkuen. Rintalihaksien venytys kuminauhan avustuksella voi ...
2.3K viewsNov 23, 2018
Related Products
JavaScript Design Patterns Book
JavaScript Coffee Mug
JavaScript Logo Sticker
#javascript
What is a Barrel File? #reactjs #frontendmaster
What is a Barrel File? #reactjs #frontendmaster
YouTube1 month ago
Don't Expect Direct Questions in Your Javascript Interviews #frontend
Don't Expect Direct Questions in Your Javascript Interviews #frontend
YouTube2 months ago
Top videos
💥Leveän selkälihaksen venytys. Tämä lihas kiinnittyy lantion ja kireytymisellä saattaa aiheuttaa lantion liikkeen heikentymistä ja olkavarren liike saattaa olla rajoittunut. Tässä hyvä venytys millä saat selkälihakseen venyvyyttä. Muista venytyksen aikana rauhallinen hengitys. 💥jos et saa venyttelyllä apua lihaskireyteen niin nyt on oiva mahdollisuus varata hieronta-aika fysiobarin ammattilaisille. Aikoja voit varata facesivujen ”varaa nyt” napin kautta. Jos et löydä sopivaa aikaa kalenterista
0:23
💥Leveän selkälihaksen venytys. Tämä lihas kiinnittyy lantion ja kireytymisellä saattaa aiheuttaa lantion liikkeen heikentymistä ja olkavarren liike saattaa olla rajoittunut. Tässä hyvä venytys millä saat selkälihakseen venyvyyttä. Muista venytyksen aikana rauhallinen hengitys. 💥jos et saa venyttelyllä apua lihaskireyteen niin nyt on oiva mahdollisuus varata hieronta-aika fysiobarin ammattilaisille. Aikoja voit varata facesivujen ”varaa nyt” napin kautta. Jos et löydä sopivaa aikaa kalenterista
FacebookFysiobar
2.2K viewsJul 22, 2018
Jos pakaraa venytetään väärässä asennossa, voi se johtaa selkäkipuihin ja jopa lonkan kulumiseen. Venytys pitää tehdä oikein, silloin selkä pysyy kunnossa! #kehitänenhajota | AFT
3:17
Jos pakaraa venytetään väärässä asennossa, voi se johtaa selkäkipuihin ja jopa lonkan kulumiseen. Venytys pitää tehdä oikein, silloin selkä pysyy kunnossa! #kehitänenhajota | AFT
FacebookAFT
893.9K viewsNov 7, 2019
Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)
38:30
Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)
YouTubeVuorelan Kunto
21.8K viewsSep 22, 2020
JavaScript Projects
Can we use useCallback for Every Function in ReactJS? #frontend
0:43
Can we use useCallback for Every Function in ReactJS? #frontend
YouTubeFrontend Master
5K views1 month ago
What Are Datatypes in JavaScript? | Primitive Types Quick Guide
0:58
What Are Datatypes in JavaScript? | Primitive Types Quick Guide
YouTubeCollege Coders
1.9K viewsJul 4, 2025
never to be seen agian #coding #programming #javascript #python
0:06
never to be seen agian #coding #programming #javascript #python
YouTubeCodeVenture
39.8K views1 month ago
💥Leveän selkälihaksen venytys. Tämä lihas kiinnittyy lantion ja kireytymisellä saattaa aiheuttaa lantion liikkeen heikentymistä ja olkavarren liike saattaa olla rajoittunut. Tässä hyvä venytys millä saat selkälihakseen venyvyyttä. Muista venytyksen aikana rauhallinen hengitys. 💥jos et saa venyttelyllä apua lihaskireyteen niin nyt on oiva mahdollisuus varata hieronta-aika fysiobarin ammattilaisille. Aikoja voit varata facesivujen ”varaa nyt” napin kautta. Jos et löydä sopivaa aikaa kalenterista
0:23
💥Leveän selkälihaksen venytys. Tämä lihas kiinnittyy lantion ja kireytymisellä saattaa aiheuttaa lantion liikkeen heikentymistä ja olkavarren liike saattaa olla rajoittunut. Tässä hyvä venytys millä saat selkälihakseen venyvyyttä. Muista venytyksen aikana rauhallinen hengitys. 💥jos et saa venyttelyllä apua lihaskireyteen niin nyt on oiva mahdollisuus varata hieronta-aika fysiobarin ammattilaisille. Aikoja voit varata facesivujen ”varaa nyt” napin kautta. Jos et löydä sopivaa aikaa kalenterista
2.2K viewsJul 22, 2018
FacebookFysiobar
Jos pakaraa venytetään väärässä asennossa, voi se johtaa selkäkipuihin ja jopa lonkan kulumiseen. Venytys pitää tehdä oikein, silloin selkä pysyy kunnossa! #kehitänenhajota | AFT
3:17
Jos pakaraa venytetään väärässä asennossa, voi se johtaa selkäkipuihin ja jopa lonkan kulumiseen. Venytys pitää tehdä oikein, silloin selkä pysyy kunnossa! #kehitänenhajota | AFT
893.9K viewsNov 7, 2019
FacebookAFT
Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)
38:30
Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)
21.8K viewsSep 22, 2020
YouTubeVuorelan Kunto
Selkä / Ylävartalo jumissa - Tee tämä venytys!
7:01
Selkä / Ylävartalo jumissa - Tee tämä venytys!
75.5K viewsOct 18, 2019
YouTubeAFT
Pitkä venyttely reisille, pohkeille ja pakaroille (38 min)
38:45
Pitkä venyttely reisille, pohkeille ja pakaroille (38 min)
20.9K viewsNov 19, 2020
YouTubeVuorelan Kunto
10 Lemppari Venytystä Pakaralihaksille - 17 min
19:47
10 Lemppari Venytystä Pakaralihaksille - 17 min
2.4K viewsApr 8, 2024
YouTubeDia Yoga
Selkä liikkeelle -kehonhuolto
30:58
Selkä liikkeelle -kehonhuolto
35.6K viewsJul 3, 2020
YouTubeVuorelan Kunto
0:36
Epäkäslihaksen venytys
6.1K viewsOct 9, 2018
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
26:56
Venyttelyohjeet koko vartalolle (SEURAA MUKANA!)
78.3K viewsAug 6, 2020
YouTubeRistiote
0:22
Pakaran venytys (Venyttelyopas)
1.3K viewsOct 9, 2023
YouTubeHyvinvointiHeimo
0:44
Epäkäslihas ja suunnikaslihas (m. trapezius & mm. rhomboideus) venytys
21.4K viewsJul 7, 2016
YouTubeHyvinvointiverstas Relevo
0:54
video 9 Pakaran venytys istuen
19.7K viewsMay 17, 2016
YouTubeSuomen Nivelyhdistys ry
3:12
Paras sisäreisien venytys !💪🏻 🔥 #kehonhuolto
3K viewsFeb 21, 2022
YouTubeSUPER J
0:16
Plantaarifaskian venytys - Hieros
29.3K viewsSep 14, 2016
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
9:39
Alaselän ongelmia, tee tätä harjoitusta!
13.1K viewsAug 17, 2022
YouTubeKunnontuki
0:53
video 2 Takareiden venytys istuen
8.7K viewsMay 17, 2016
YouTubeSuomen Nivelyhdistys ry
0:25
Alaselän venytys 2 (Venyttelyopas)
1.6K viewsOct 9, 2023
YouTubeHyvinvointiHeimo
0:27
Ojentajan venytys (Venyttelyopas)
1.1K viewsOct 9, 2023
YouTubeHyvinvointiHeimo
0:35
video 10 Pakaran venytys makuulla
12.6K viewsMay 17, 2016
YouTubeSuomen Nivelyhdistys ry
6:07
Iskiashermon venytys | Tämä toimii | Tee aina ennen intensiivisempää takareisivenyttelyä
12.4K viewsMar 4, 2024
YouTubeSinimalism Joogavideot
See more
Static thumbnail place holder
You may also want to search