Hvordan taber du dig og strammer op i overgangsalderen?🎯 Vi har hjulpet hundredvis af kvinder i overgangsalderen med at tabe sig, bygge muller og få mere energi. Mange bliver overraskede over det minimale “hokus pokus”. Det er stadigvæk de samme principper for kroppen der gælder. Men forventningerne bagom og de udfordringer der dukker op, det er netop dem der er vigtige 🙌🏻 Hvis du er en kvinde i overgangsalderen der kæmper og du har brug for at der sker noget. Så skriv “ja tak” og så kan vi t
1:00
Hvordan taber du dig og strammer op i overgangsalderen?🎯 Vi har hjulpet hundredvis af kvinder i overgangsalderen med at tabe sig, bygge muller og få mere energi. Mange bliver overraskede over det minimale “hokus pokus”. Det er stadigvæk de samme principper for kroppen der gælder. Men forventningerne bagom og de udfordringer der dukker op, det er netop dem der er vigtige 🙌🏻 Hvis du er en kvinde i overgangsalderen der kæmper og du har brug for at der sker noget. Så skriv “ja tak” og så kan vi t
9.7K viewsJun 30, 2024
FacebookJacob Bork - Personlig træner
Kontroltab i overgangsalderen? 😬
1:02
Kontroltab i overgangsalderen? 😬
84 views9 months ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
Gener i overgangsalderen: hvilke muligheder findes der?
1:30
Gener i overgangsalderen: hvilke muligheder findes der?
13.4K views6 months ago
YouTubeSeeMe-nopause
✨ OVERGANGSALDER & VÆGTTAB – UDEN AT DROPPE HYGGEN ✨ Da Pernille ramte overgangsalderen, ændrede alt sig. Energien forsvandt, kroppen reagerede anderledes – og hun kunne pludselig ikke “bare gøre som før”. Det kender mange kvinder alt for godt. 💛 Men i stedet for at give op, tog hun action 💪 Vi lagde en realistisk plan, med træning der passede til hendes hverdag, og en kost, hvor der stadig var plads til et glas vin og god mad. Ingen forbud. Ingen skøre kure. Bare en livsstil der holder. Resul
1:51
✨ OVERGANGSALDER & VÆGTTAB – UDEN AT DROPPE HYGGEN ✨ Da Pernille ramte overgangsalderen, ændrede alt sig. Energien forsvandt, kroppen reagerede anderledes – og hun kunne pludselig ikke “bare gøre som før”. Det kender mange kvinder alt for godt. 💛 Men i stedet for at give op, tog hun action 💪 Vi lagde en realistisk plan, med træning der passede til hendes hverdag, og en kost, hvor der stadig var plads til et glas vin og god mad. Ingen forbud. Ingen skøre kure. Bare en livsstil der holder. Resul
1.9K views10 months ago
FacebookSara Rantzau
Udskyder du overgangsalderen, hvis du bruger hormoner? denne person Kort sagt, nej! Alle vil komme i overgangsalderen på et tidspunkt. Det, du kan påvirke, er hvordan du gennemgår den og hvor generende symptomerne bliver. Hormonbehandling handler om at erstatte det, kroppen ikke selv kan producere længere - og dermed hjælpe dig igennem overgangsalderen med færre gener Er du klar til at tage kontrol over din hormonbalance? Bestil din hormontest idag #Hormoner #Hormonbalance #Sundhed #Kvindesundhe
1:17
Udskyder du overgangsalderen, hvis du bruger hormoner? denne person Kort sagt, nej! Alle vil komme i overgangsalderen på et tidspunkt. Det, du kan påvirke, er hvordan du gennemgår den og hvor generende symptomerne bliver. Hormonbehandling handler om at erstatte det, kroppen ikke selv kan producere længere - og dermed hjælpe dig igennem overgangsalderen med færre gener Er du klar til at tage kontrol over din hormonbalance? Bestil din hormontest idag #Hormoner #Hormonbalance #Sundhed #Kvindesundhe
1.6K views9 months ago
FacebookHormonsygeplejersken.dk
Typiske symptomer på overgangsalderen
0:33
Typiske symptomer på overgangsalderen
1 views6 months ago
YouTubeOvergangsalderen
For det første er det vigtigt, at kvinder ved, at ALLE symptomer på overgangsalderen kan BEHANDLES Ingen kvinde burde eller behøver at kæmpe sig igennem overgangsalderen Du er ikke alene Hvilke symptomer på overgangsalderen vendte op og ned på dit liv? Hvilke livsstilsændringer har virkelig hjulpet dig i dette kapitel? Spolekredit: @healthcoachvered #overgangsalder #overgangsalderen #kvinde #kvinderiovergangsalder #kvindelivet #hormonbalance #kvinder #bioidentiskehormoner #hormonbalance #hormont
0:22
For det første er det vigtigt, at kvinder ved, at ALLE symptomer på overgangsalderen kan BEHANDLES Ingen kvinde burde eller behøver at kæmpe sig igennem overgangsalderen Du er ikke alene Hvilke symptomer på overgangsalderen vendte op og ned på dit liv? Hvilke livsstilsændringer har virkelig hjulpet dig i dette kapitel? Spolekredit: @healthcoachvered #overgangsalder #overgangsalderen #kvinde #kvinderiovergangsalder #kvindelivet #hormonbalance #kvinder #bioidentiskehormoner #hormonbalance #hormont
31.3K views10 months ago
FacebookHormonsygeplejersken.dk
0:28
🙋🏼‍♀️❓HVAD SKER DER I MIN KROP❓🙋🏼‍♀️ Overgangsalderen bringer en masse symptomer med sig, og det kan være svært at navigere i, hvad der måske kan hjælpe ens krop og sind... Derfor har Freja været en tur forbi Apoteket og fået nogle gode råd - men overgangalderen er ikke ens for alle! Derfor står det søde personale fra Apoteket, Helsam og Vitalisten klar til at hjælpe og guide jer ❤️ | Rødovre Centrum
7.5K views10 months ago
FacebookRødovre Centrum
1:00
N​år kvinder passerer de 40 år, og overgangsalderen nærmer sig, kan ændringerne i hormonspejlet betyde, at musklerne svinder, og et nyt lag fedt rundt om maven indfinder sig. ⁠I tiden op til, under og efter overgangsalderen vil mange kvinder nemlig opleve, at den slags træning, de ellers har dyrket, ikke kaster resultater af sig længere. ⁠Måske endda tværtimod. Også selv om de skruer op for tiden spenderet i løbesko eller på yogamåtten og samtidig skærer ned på kalorieindtaget. ⁠ ⁠ Læs træningse
18.7K views9 months ago
FacebookPolitiken
0:51
Overgangsalderen er ikke slutningen på noget - det er starten på noget nyt! Når kroppen ændrer sig i overgangsalderen, daler energien, søvnen driller, og balancen føles væk. Det er ikke fordi, du gør noget forkert – kroppen har bare brug for en ny tilgang, ikke mere viljestyrke. 👉 Med JAAFIT PRO får du en løsning, der virker: ✅ Op til 145 kg modstand – træn hele kroppen hjemmefra på 20 min. ✅ Gratis adgang til JAAFIT appen (værdi 699 kr.) med 8 programmer, øvelsesbibliotek og kostplaner ✅ Chatf
451.8K views10 months ago
FacebookJaafit
0:51
Overgangsalderen er ikke slutningen på noget - det er starten på noget nyt! Når kroppen ændrer sig i overgangsalderen, daler energien, søvnen driller, og balancen føles væk. Det er ikke fordi, du gør noget forkert – kroppen har bare brug for en ny tilgang, ikke mere viljestyrke. 👉 Med JAAFIT PRO får du en løsning, der virker: ✅ Op til 145 kg modstand – træn hele kroppen hjemmefra på 20 min. ✅ Gratis adgang til JAAFIT appen (værdi 699 kr.) med 8 programmer, øvelsesbibliotek og kostplaner ✅ Chatf
451.8K views10 months ago
FacebookJaafit
0:31
Er styrketræning farligt i overgangsalderen? 😒
376 views9 months ago
YouTubeMaxer af Jacob Beermann
0:23
Impulsivitet ved ADHD: Hvorfor vi handler med det samme
329.4K views4 months ago
TikToklouise.tved
1:39
Diana lader ChatGPT tage beslutninger for sig
448.3K views6 months ago
TikToktv2ostjylland
0:29
Oplev overraskelsen ved ørepinsning
3.8M views11 months ago
TikTok_miarasmussen
1:44
Hvorfor udseende er vigtigt for selvtillid
247.2K views5 months ago
TikTokmilohalkjaer
0:29
If you Can’t do a single push-up yet? This video is for you start here!🔥 Build strength• fix your form• and level up one rep at a time #pushups #beginnerworkout #homeworkout #trending #tips
319.6K views3 months ago
TikTokulrich_fitness
0:48
5 Vildeste Tips til Hurtigere Vægttab
194.5K viewsApr 1, 2022
TikTokrene_macapili
0:16
Overgangsalderen med humor: Nordmenns relasjoner
50.6K views8 months ago
TikToksander.ranas
0:20
Energifyldt Bang Bang Kylling Bowl til Overgangsalderen
23.6K views5 months ago
TikTokibsens_mad
See more
Static thumbnail place holder