Gør frokosten grøn med en vegetarwrap fyldt med friske råvarer og masser af smag 🥗 Til 1 wrap skal bruges: - Ca. 2 kartofler - 1 lille håndfuld revet ost - Salt og peber - 1 tsk pesto - Lidt ruccola - 1/2 avocado - Lidt rødløg - 1/2 tomat Sådan gør man: - Rengør kartofler - Skær dem i tynde skiver - Læg dem så de overlapper hinanden i den str. wrappen skal være - Drys revet ost, salt og peber ovenpå - Bag i ovnen i godt 15 min. ved 200 grader - Lad kartoffel-wrappen køle af inden den vendes run
0:19
Gør frokosten grøn med en vegetarwrap fyldt med friske råvarer og masser af smag 🥗 Til 1 wrap skal bruges: - Ca. 2 kartofler - 1 lille håndfuld revet ost - Salt og peber - 1 tsk pesto - Lidt ruccola - 1/2 avocado - Lidt rødløg - 1/2 tomat Sådan gør man: - Rengør kartofler - Skær dem i tynde skiver - Læg dem så de overlapper hinanden i den str. wrappen skal være - Drys revet ost, salt og peber ovenpå - Bag i ovnen i godt 15 min. ved 200 grader - Lad kartoffel-wrappen køle af inden den vendes run
184.2K views11 months ago
FacebookBilka
Super nem morgenmad! Eller snack eller frokost! Sprøde feta-æg med avocado. Har du 1 minut mere så smid gerne snittet kål, salat, tomat eller andet grønt i den også 💚 CRISPY FETA EGG WRAP 1 styk 1 hvedetortilla 50 g fast feta en smule olivenolie 1 æg 1 avocado Koriander Hotsauce Lun tortillaen på en tør, varm pande. Hold den lun under en tallerken. Kom en smule olie på panden og smuldr feta ud på den varme pande. Lad fetaen smelte. Slå et æg ud i fetaen og mos imens avocadoen på din wrap. Steg
0:49
Super nem morgenmad! Eller snack eller frokost! Sprøde feta-æg med avocado. Har du 1 minut mere så smid gerne snittet kål, salat, tomat eller andet grønt i den også 💚 CRISPY FETA EGG WRAP 1 styk 1 hvedetortilla 50 g fast feta en smule olivenolie 1 æg 1 avocado Koriander Hotsauce Lun tortillaen på en tør, varm pande. Hold den lun under en tallerken. Kom en smule olie på panden og smuldr feta ud på den varme pande. Lad fetaen smelte. Slå et æg ud i fetaen og mos imens avocadoen på din wrap. Steg
59.2K views10 months ago
FacebookLouisa Lorang
GULERODSDELLER💥🥕👇🏻 Sprøde, lækre og super nemme! Jeg er i delle-mode og fylder bloggen med vegetariske frikadeller til hverdag og fest og gulerodsdellerne er det perfekte bud på en snack, til frokost, i en burger eller som tilbehør🌪️ Er du vild med grønne, nemme løsninger - som både smager godt varm og kold må du prøve gulerodsdellerne! Haps opskriften her👇🏻 . INGREDIENSER: * 350 g gulerod, revet * 1 lille rødløg, finthakket * 2 fed hvidløg, finthakket * 2 tsk harissa (eller sriracha) * 1
0:51
GULERODSDELLER💥🥕👇🏻 Sprøde, lækre og super nemme! Jeg er i delle-mode og fylder bloggen med vegetariske frikadeller til hverdag og fest og gulerodsdellerne er det perfekte bud på en snack, til frokost, i en burger eller som tilbehør🌪️ Er du vild med grønne, nemme løsninger - som både smager godt varm og kold må du prøve gulerodsdellerne! Haps opskriften her👇🏻 . INGREDIENSER: * 350 g gulerod, revet * 1 lille rødløg, finthakket * 2 fed hvidløg, finthakket * 2 tsk harissa (eller sriracha) * 1
4.6K viewsAug 11, 2025
FacebookAlberte Stengaard
‘Du kan lige så godt slette alle dine andre opskrifter på vegetarfrikadeller…’ Sådan sagde min kæreste om disse julede vegetarfrikadeller. Så gode er de! 😍🎄😱 Og jeg må give ham ret. Disse frikadeller er virkelig gode. Fyldt med smagfulde ingredienser og tilmed nemme at lave. Jeg tror faktisk at jeg vil lave dem til juleaften. For de er SÅ gode med (min søsters) brun sovs til 👌 Ingredienser 350 g knoldselleri, fintrevet 150 g fintrevet kartoffel 2 stk. løg, finthakket 1 potte frisk timian, fi
0:21
‘Du kan lige så godt slette alle dine andre opskrifter på vegetarfrikadeller…’ Sådan sagde min kæreste om disse julede vegetarfrikadeller. Så gode er de! 😍🎄😱 Og jeg må give ham ret. Disse frikadeller er virkelig gode. Fyldt med smagfulde ingredienser og tilmed nemme at lave. Jeg tror faktisk at jeg vil lave dem til juleaften. For de er SÅ gode med (min søsters) brun sovs til 👌 Ingredienser 350 g knoldselleri, fintrevet 150 g fintrevet kartoffel 2 stk. løg, finthakket 1 potte frisk timian, fi
27K views9 months ago
FacebookStinna
🥪✨ Den perfekte protein-frokost til travle hverdage ✨🥪 Hvis du gerne vil have en frokost der mætter længe, giver dig masser af energi — og kan laves lynhurtigt — så er den her et MUST! 🙌 Det er en sprød, cremet og virkelig lækker proteinbombe, perfekt til dig der vil spise godt og stadig rykke mod dine mål 💪💚 ➡️ Du kan krydre den som du vil — med chili, ekstra grønt eller lidt ost — så den passer til din smag 🔥 💚 Vil du have opskriften? Kommentér JA TAK – så sender jeg den direkte til dig
0:28
🥪✨ Den perfekte protein-frokost til travle hverdage ✨🥪 Hvis du gerne vil have en frokost der mætter længe, giver dig masser af energi — og kan laves lynhurtigt — så er den her et MUST! 🙌 Det er en sprød, cremet og virkelig lækker proteinbombe, perfekt til dig der vil spise godt og stadig rykke mod dine mål 💪💚 ➡️ Du kan krydre den som du vil — med chili, ekstra grønt eller lidt ost — så den passer til din smag 🔥 💚 Vil du have opskriften? Kommentér JA TAK – så sender jeg den direkte til dig
24K views9 months ago
FacebookVelsmagende Vægttab af Jonas Holm
NYHED! 👩‍🍳 'Valdemarsro vegetar aftensmad' er en inspirerende og anvendelig grundbog til det vegetariske køkken. Alle opskrifter er genkendelige med fokus på den gode smag, rene råvarer og nærende mad - fyldt med grøntsager🥬🥕🍅 🍽️Derudover er opskrifterne nemme at gå til, budgetvenlige og velsmagende. Bogen er både til dig, der er vegetar, men i lige så høj grad til dig, der blot gerne vil spise vegetarisk aftensmad indimellem. Med andre ord er denne kogebog til alle, der gerne vil spise fl
1:00
NYHED! 👩‍🍳 'Valdemarsro vegetar aftensmad' er en inspirerende og anvendelig grundbog til det vegetariske køkken. Alle opskrifter er genkendelige med fokus på den gode smag, rene råvarer og nærende mad - fyldt med grøntsager🥬🥕🍅 🍽️Derudover er opskrifterne nemme at gå til, budgetvenlige og velsmagende. Bogen er både til dig, der er vegetar, men i lige så høj grad til dig, der blot gerne vil spise vegetarisk aftensmad indimellem. Med andre ord er denne kogebog til alle, der gerne vil spise fl
364 views1 year ago
FacebookPolitikens Forlag
#Synes du også det er svært at finde på en sund, nem og lækker frokost til hverdagen? 🤯��Så har jeg en opskrift, du skal prøve! 🥦🧀🍳Jeg laver selv den her frokost igen og igen, når jeg vil have:�💚 noget sundt💚 noget nemt �💚 noget proteinrigt�💚 og noget, der holder mig mæt længeSundhed behøver ikke være kompliceret – det skal bare fungere i en travl hverdag 🫶🏼 Og det gode ved den her frokost er, at opskriften her giver til to portioner, så du kan gemme halvdelen til dagen efter 😍 Psst -
0:32
#Synes du også det er svært at finde på en sund, nem og lækker frokost til hverdagen? 🤯��Så har jeg en opskrift, du skal prøve! 🥦🧀🍳Jeg laver selv den her frokost igen og igen, når jeg vil have:�💚 noget sundt💚 noget nemt �💚 noget proteinrigt�💚 og noget, der holder mig mæt længeSundhed behøver ikke være kompliceret – det skal bare fungere i en travl hverdag 🫶🏼 Og det gode ved den her frokost er, at opskriften her giver til to portioner, så du kan gemme halvdelen til dagen efter 😍 Psst -
61.9K views9 months ago
FacebookChampion Club
4:50
😉 efterår 🍂 er suppe tid - ikke bare hvilken som helst suppe 🍲- næ nej de fede, cremede, legerede, flødemonterede supper - her er en lille lektion i hvordan de kan laves 😊 - god fornøjelse - Sæt i gang 🤣🙏👍🏃 🤗 jeg håber du har lyst til at følge os, mig og mine kokkeelever på face og insta Kokkensbekendelse - eller på min mad blog @kokkensbekendelser.dk for opskrifter og flere film - Tak 🤗 #kokkensbekendelse #opskrifter #weekendmenu #food #frokost #weekend #grille #koge #stege #Thrane #d
13K views1 year ago
FacebookKokkensbekendelse
0:35
SÅ DER OST!
5.8K views6 months ago
YouTubeKøkkenFandango
0:30
Vegetarisk julesteg! 😋🎄 Får du en vegetar til juleaften eller har du bare lyst til et alternativ eller suplement til anden, så kan du lave den her lækre steg med svampe og andre gode ting. Tip! Lav den nu og frys den ned i skiver, så står du ikke med endnu et projekt til ovnen juleaften 😅 Find opskriften her 👇 https://www.arla.dk/opskrifter/vegetarisk-julesteg/ | Arla
16.6K viewsDec 19, 2024
FacebookArla
0:31
Sunde broccolisnegle på 20 min! #shorts
1.3K viewsMay 6, 2022
YouTubeMicadeli
0:56
🌿 Hvad jeg spiser på en helt almindelig dag Som diætist, nybagt mor og selvstændig. Dette er en typisk hverdag hjemme hos mig, når jeg arbejder og ikke er på barsel. Jeg spiser altid mine 3 hovedmåltider og så prøver jeg at huske et par mellemmåltider. I dag blev mine mellemmåltider meget nemme, hurtige og søde. Mellemmåltider hjælper mig til at undgå cravings og ekstrem sult/overspisning til mine hovedmåltider🙏🏼 Jeg spiser mine mellemmåltider inden jeg bliver alt for sulten, så jeg bedre kan
3K views10 months ago
Facebookpigenikoekkenet
1:33
Kalorie- og proteinrig madplan for en dag
404.9K views6 months ago
TikToksorensvendfitness
0:30
Kreativ frokostpause: Banan og tun ideas
320.6K views11 months ago
TikTokmallis.media
0:26
Fries til frokost 🫡 #VG #LS #Russ #RT
499.5K viewsMay 3, 2025
TikTokvgnett
1:58
Oppskrift på deilig eggerøre til frokost | Del 2
459.4K viewsOct 5, 2024
TikTokeliserind1
1:10
Cremet protein æggesalat med avokado og græsk yoghurt
197.1K views11 months ago
TikTokrene_macapili
0:19
Krydderspirer og kylling agurkesushi til frokost
513.8K viewsJan 7, 2024
TikTokcarolinedan_
1:10
Følg @rene_macapili for flere nemme og proteinrige opskrifter 🙌 I dag står den på en cremet og frisk protein æggesalat, som fungerer perfekt til både frokost, madpakke eller som et sundt måltid på farten 🥚🥑🔥 Kombinationen af æg, avocado og græsk yoghurt giver masser af protein, sunde fedtstoffer og en lækker konsistens, dette er et must-try! 👌 🔥 Næringsindhold (for hele portionen): 878 kcal 65,5 g protein 42,7 g kulhydrat 48,4 g fedt 🛒 Det skal du bruge (for hele portionen): 200 g hele æg
139.6K views4 months ago
TikTokrene_macapili
1:26
Lækre agurk opskrifter til frokost
247.7K viewsJul 23, 2024
TikToknatashahoeyer
See more
Static thumbnail place holder