Sund banankage med topping 🤤 155 kcal pr. stk Protein 6,3 g Kulhydrater 19,6 g Fedt 5,5 g Ingredienser: - 3 modne bananer - 3 æg - 2 tsk vanilje aroma / 4 tsk. vaniljesukker - 2 tsk bagepulver - 0,5 tsk fint salt - 1 tsk kanel - 0,5 tsk kardemomme - 60 g mørk chokolade 70% - 1 stk Bodylab Salted Caramel protein bar Fremgangsmåde: 1. Tænd ovnen på 180 grader varmluft 2. Kom alle ingredienserne i en blender, undtagen chokoladen og protein baren. Blend til dejen er fin. 3. Hæld dejen i et ildfast

Banankage med cremefraichecreme og kokoskaramel 🍌🥥🍰 En sundere banankage med kokossukker, fuldkornsmel og mørk chokolade. Banankage 3 modne bananer 1 vaniljestang 50 g kokossukker 2 æg 50 g mørk chokolade, grofthakket 35 g fuldkornsrismel 35 g mandelmel Cremefraichecreme 1 vaniljestang 250 g cremefraiche Fintrevet skal af 1 økologisk citron 20 g agavesirup Kokoskaramel 50 g kokossukker 100 g kokosmælk 1 spsk kokosolie ½ tsk havsalt Fremgangsmåde Tænd ovnen på 200 grader almindelig ovn. Banane