Bouchées de Quiche Sans Pâte au Saumon Fumé Ingrédients : 100 ml de lait 200 ml de crème fraîche liquide (entière ou allégée selon vos préférences) 3 œufs 150 g de saumon fumé, coupé en dés 50 g de fromage râpé (type gruyère ou emmental) 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche, hachée Sel et poivre au goût Un peu de beurre ou d’huile pour graisser les moules Matériel nécessaire : Un saladier Un fouet Des moules à mini-muffins ou petits ramequins Une plaque de cuisson préparation : Préchauffez v
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Bouchées de Quiche Sans Pâte au Saumon Fumé Ingrédients : 100 ml de lait 200 ml de crème fraîche liquide (entière ou allégée selon vos préférences) 3 œufs 150 g de saumon fumé, coupé en dés 50 g de fromage râpé (type gruyère ou emmental) 1 cuillère à soupe de ciboulette fraîche, hachée Sel et poivre au goût Un peu de beurre ou d’huile pour graisser les moules Matériel nécessaire : Un saladier Un fouet Des moules à mini-muffins ou petits ramequins Une plaque de cuisson préparation : Préchauffez v
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