Marikan lihaskuntotreeni käsipainoilla 20min!
19:27
Marikan lihaskuntotreeni käsipainoilla 20min!
2.2K views8 months ago
YouTubeMyBnB Live
Käsipainotreeni
21:03
Käsipainotreeni
66K viewsJan 11, 2017
YouTubetreenaakotona.com
Treeni käsivarsille ja olkapäille | Isot tai pienet painot
10:34
Treeni käsivarsille ja olkapäille | Isot tai pienet painot
13K viewsMay 9, 2022
YouTubeTreenihetki
Olkapäätreeni käsipainoilla (19 min)
19:12
Olkapäätreeni käsipainoilla (19 min)
10.6K viewsNov 25, 2020
YouTubeVuorelan Kunto
SUPER TEHOKAS kahvakuulatreeni! Kahvakuula tai käsipainot | 30min kokovartalotreeni | Kaksi tasoa
29:37
SUPER TEHOKAS kahvakuulatreeni! Kahvakuula tai käsipainot | 30min kokovartalotreeni | Kaksi tasoa
57.4K viewsApr 10, 2023
YouTubeTreenihetki
Näin treenaat ISOT käsivarret!
5:28
Näin treenaat ISOT käsivarret!
121.7K viewsMay 3, 2018
YouTubeRistiote
VOIMAA KÄSIVARSIIN! Painoilla tehtävä kotitreeni (myös juomapullo tai reppu sopii)
13:56
VOIMAA KÄSIVARSIIN! Painoilla tehtävä kotitreeni (myös juomapullo tai reppu sopii)
16.3K viewsSep 23, 2021
YouTubeTreenihetki
36:01
Käsipainotreeni kotona | 30min liikeparitreeni koko vartalolle
12.4K viewsNov 16, 2021
YouTubeHyvinvointia arjessa
26:53
KOKO KROPAN TREENI kahvakuulalla tai käsipainoilla
15.1K viewsAug 30, 2022
YouTubeTreenihetki
25:34
SIMPPELI YLÄVARTALOTREENI KÄSIPAINOILLA! Sopii myös aloittelijoille.
11.3K viewsJun 29, 2021
YouTubeTreenihetki
3:45
Nopea ja tehokas 4 liikkeen treeni kuminauhalla & käsipainoilla 🔥
920 viewsAug 8, 2025
YouTubeBalanssi
0:23
Nopea ja tehokas 4 liikkeen treeni kuminauhalla & käsipainoilla 🔥
399 viewsAug 7, 2025
YouTubeBalanssi
4:27
Hulkin treenikorneri: vinopenkit käsipainoilla
38.1K viewsJun 1, 2017
YouTubeFAST PRO
0:32
Kickback käsipainolla: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku
7K viewsSep 4, 2020
YouTubeFitnesstukku.fi
22:00
SELKÄ + YLÄVARTALO PAINOILLA TAI ILMAN | Tehokas ylävartalotreeni kotona
27.8K viewsMay 18, 2021
YouTubeTreenihetki
14:53
RINTA + SELKÄ 15 min | Käsipainot tai vastuskuminauha
4.5K viewsNov 7, 2022
YouTubeTreenihetki
32:22
Vauhdikas 30 min kokovartalotreeni lisäpainoilla!
11K viewsOct 16, 2023
YouTubeTreenihetki
1:50
Penkkipunnerrus käsipainoilla I PT Paahtio
4K viewsMay 14, 2023
YouTubePT Paahtio
0:11
Nopea ja tehokas 4 liikkeen treeni kuminauhalla & käsipainoilla 🔥
563 viewsAug 14, 2025
YouTubeBalanssi
24:06
KOKOVARTALOTREENI KUMINAUHALLA TAI KEHONPAINOLLA | 24min POLTTAVA kotitreeni
11.9K viewsFeb 25, 2021
YouTubeTreenihetki
1:41
Pystypunnerrus istuen - Käsipainoilla I PT Paahtio
21.9K viewsApr 25, 2023
YouTubePT Paahtio
13:25
KOKOVARTALO: ei toistoa, kahvakuula tai käsipainot
6.8K viewsOct 3, 2022
YouTubeTreenihetki
12:00
NOPEA TREENI YLÄKROPALLE! Hauis + ojentaja + olkapäät
4.6K viewsFeb 27, 2023
YouTubeTreenihetki
15:35
Monipuolinen keskivartalo: vatsat, kyljet ja selkä
7.4K viewsSep 4, 2023
YouTubeTreenihetki
17:29
TREENAA YLÄVARTALOA! Kahvakuula tai reppu painona | Ilmainen kotitreeni | Sopii aloittelijalle
21.9K viewsMar 25, 2021
YouTubeTreenihetki
15:02
VATSAT + KÄDET ! 15min tehotreeni kotona, painoilla tai ilman
5.9K viewsNov 18, 2021
YouTubeTreenihetki
4:39
Hulkin treenikorneri: lattiapunnerrus käsipainoilla
14.4K viewsMay 24, 2019
YouTubeFAST PRO
16:13
YLÄSELKÄ, KÄDET JA VATSAT | 15min kotitreeni kehonpainolla tai kuminauhalla
20.4K viewsJan 22, 2021
YouTubeTreenihetki
14:39
15MIN YLÄKROPPA | vatsat, selkä, olkapäät ja käsivarret | kotitreeni kehonpainolla
19.4K viewsMar 5, 2021
YouTubeTreenihetki
0:20
Koko kropan treeni käsipainoilla
2K views2 months ago
YouTubeFressi
See more
Static thumbnail place holder