Sorg er en dyb følelsesmæssig tilstand. Den kan føles som et "knust hjerte" og manifestere sig i kroppen som hoste, ofte forkølelser, fordøjelsesbesvær, lungebetændelser og mere. Et simpelt, men effektiv zone er trædepuden under din fod, lungezonen. Brug din kropsvægt til nænsomt at cirkle trædepuden mod gulvet, mens du trækker vejret dybt, så støtter du kroppen med at forløse både fysisk og psykisk | Hjertekernen

Hvorfor tanker og følelser med fordel skal slukkes når beslutninger skal tages💙❤️ Vi mennesker kan forandre os igennem nød og smerte😬🤷🏼‍♂️ eller igennem passion, inspiration og glæde Nye vaner = nyt liv👇🏻 https://www.kim-boye.dk/ | Kim Boye - Den Mentale Kriger

Får I (også) konflikter, når lysten driller? Skænderier, følelsesmæssig distance og frustrationer… … når én af jer ikke har lyst? Du er ikke alene. Som klinisk uddannet møder jeg det igen og igen: Par, hvor lysten er forsvundet – og hvor det bliver en kamp, fordi ingen forstår hvorfor. Men her er noget vigtigt: ❤️ Det er HELT almindeligt at opleve svingende lyst i et langt forhold. Og det gælder både mænd og kvinder. Livet er omskifteligt – og det påvirker os fysisk, psykisk og følelsesmæssigt.